Můžete změnit cokoliv,
pokud se rozhodnete

Dana Karásková - průvodce změnou

Jsem Tvůj průvodce na cestě k sobě, do své síly. Jedině Ty máš všechny schopnosti pro změnu
a zlepšení Tvého života. Můžeš změnit to, co už neslouží. Můžeš zlepšit své vztahy s lidmi, na kterých Ti záleží. Můžeš změnit své vnímání světa. Můžeš se zbavit svých "zlozvyků". Můžeš změnit rodové programy, které Tě negativně ovlivňují. Můžeš zlepšit své zdraví. Můžeš najít svůj cíl a smysl.
Můžeš cokoliv, jen Ty jsi tvůrcem svého života a změna je vždy možná, pokud se pro ni rozhodneš.

Těším se na naše setkání.

O mě

Narodila jsem se v roce 1970, za svůj život jsem dělala hodně věcí, cestovala, milovala i hodně pracovala. V roce 2009 se mi narodil syn a díky němu, jsem se později rozhodla, něco ve svém životě změnit. Moje tělo mi dávalo jasně najevo, že to "něco" pro mě není dobré. Díky Zdeňce Tuškové a systemickým konstelacím, jsem začala intenzivně pracovat na změně a při tom jsem si tuto metodu opravdu zamilovala. Přihlásila jsem se ke Zdeňce do výcviku a od té doby je to jedna velká jízda:-)
Následoval druhý výcvik u Hany Laichmanové, jelikož jsem cítila, že musím ještě víc poznat sama sebe a víc se naučit.
Zároveň jsem krátce zavítala i do světa Tarotu a medicinálních hub, jakmile jednou člověk opustí čistě racionální přístup, je toho tolik k objevování.
Mezi oběma výcviky jsem měla těžký úraz a téměř rok jsem nemohla chodit, uzdravila jsem se díky kombinaci různých metod ( klasická chirurgie, reiki, pilates, homeopathie, fyzioterapie ) a zjistila, že kombinace různých cest velmi urychluje cestu k uzdravení.
Proto, když mi do života přišel koučing, neváhala jsem a šla na výcvik k Markétě Hamrlové. Koučing mě naučil lehkosti, radosti a kreativitě. Navázala jsem ještě nadstavbovým výcvikem NLP hypnózy.
Propojení konstelací, které pracují s rodovou zátěží i v hluboké minulosti a koučingu, který je zaměřen na přítomnost, budoucnost a řešení mi dává smysl.
Ráda s vámi budu sdílet to, co jsem se na své cestě naučila.


Den ode dne, více a více ve své vnitřní síle

Systemické konstelace a NLP koučing



Systemické konstelace - než jsem se stala průvodkyní systemickými konstelacemi, dokončila jsem 2 komplexní výcviky u dvou vyjímečných konstelářek. První u Zdeňky Tuškové, přímé žačky Berta Hellingera, která mě naučila hlubokému respektu k řádu a lásce a seznámila mě s konstelacemi v jejich ryzí podobě. Druhý výcvik u Hany Laichmanové, ta mě obohatila o znalosti metody Voice dialogue a posunula dál, k hluboké integrační práci s jednotlivcem. Během obou výcviků jsem ušla velký kus cesty a pracovala na tom, co je pro konsteláře velmi důležité, na poznání sebe sama. Dobrý průvodce konstelacemi totiž rozhodně nemá vyřešena všechna svá osobní témata, ale pracuje na tom, aby poznal, co se ho bytostně týká a byl si toho vědom.

Co jsou systemické konstelace? 

Je to metoda, která umožňuje zvědomit skryté síly a programy, které působí v našich rodech a systémech a ovlivňují nás. Pomocí rituálních vět uvádí systém do rovnováhy, vrací do něj, co bylo vytěsněno a pomáhá uznat, co má být uznáno. Systemické konstelace jsou velice silné a každý, kdo se jich účastní harmonizuje nejen sám sebe, ale i systém, kterého se konstelace týká. 



NLP koučing - výcvik zakončený certifikací AKOR a MŠMT jsem absolvovala u Markéty Hamrlové, která předává svým žákům s velkou láskou to, co se během svého bohatého života naučila. Její výcvik je od první minuty jeden koučovací rozhovor za druhým. Vše je doplněno množstvím NLP technik a  citlivou prací s klienty. Sama na sobě jsem si ověřila, že koučing je velmi silným nástrojem pro změnu života.

Co je koučing?

Je to metoda, při které kouč pomocí cílených otázek vede klienta k tomu, aby si našel řešení sám v sobě. Koučing se zaměřuje na nalezení konstruktivního řešení a kreativní přístup. Nepátrá v minulosti a cíleně staví klienta do jeho vlastní síly. Neradí, nemanipuluje, nenabízí univerzální řešení. Díky koučingu člověk získává důvěru v sebe a rozvíjí svůj potenciál. Je vědomější a pozná, že je tvůrcem vlastního života.
Techniky NLP ( neurolingvistické programování ) pomáhají překonat nevědomé bariéry a programy a nalézt klid, ve kterém klient rozvine svůj tvůrčí potenciál.Hypnóza je hluboce relaxační transová metoda, která vede klienta k objevení vlastních zdrojů, zvýšení klidu, energie a psychické síly.







"Jediné, co pro kohokoliv můžu udělat, je pracovat na sobě...s láskou, ohleduplně a trpělivě"




Recenze

"S Danou jsem měla možnost absolvovat už pár koučingů a konstelace a jsem velmi spokojená. Sezení vždy probíhalo ve velmi uvolněné a příjemné atmosféře, i když šlo o nekomfortní a bolestivé téma. Oceňuji Danin empatický a jemný přístup, ale zároveň přímé vedení k jádru věci. Její koučing mi pomohl a musím říct, že změny u mě už jsou znatelné."Tereza N.


"Dani, chci ti poděkovat za tvojí profesionalitu, otevřenost a vnímavost. Vždy mám pocit naprostého naladění, pocit, že mě opravdu vnímáš, přijímáš a komunikuješ nejen se mnou, ale i s mojí duší. Cítím se naprosto v bezpečí a vím, že mohu cokoliv říct bez soudů a domněnek z tvojí strany. Při cvičeních vnímám úplné odevzdání, propojení sama se sebou, díky tvému jemnému provedení. Moc si vážím naší spolupráce a jsem ráda, že jsem našla tak skvělého průvodce."Kristýna P.






Kontaktujte mě

 
telefon  +420603427644
EMAIL  dana@pruvodce-zmenou.cz
facebook #dana průvodce změnou

O místě

Kde pracuji

v klidu a přírodě, v tiny house, který voní dřevem
v Radotíně, blízko Říčních lázní
uprostřed naší permakulturní zahrady
Skupinové semináře v montessiri škole U Vrbiček, Táhlá 1, Praha 4

O nás

Dana Karásková

Průvodce systemickými konstelacemi a koučka. Pracuji s NLP koučingem, hypnózou a dalšími transovými metodami, které umožňují komunikaci s vaším nevědomím a změny nefunkčních programů a návyků.

Michal Karásek

Mistr reiki s nejvyšším zasvěcením. Reiki vám může nabídnout při osobním setkání, nebo vám energii poslat na dálku. Také vám může vyzvořit "úložiště energie" ze kterého můžete čerpat v krizových situacích.

Petra Frýdlová

Jemné ruce, vřelé srdce a všeobjímající laskavost, to je Petra.Nabízí lymfatickou masáž obličeje s éterickými oleji a relaxační masáž plosky nohou. Její dotek vás uvolní a přinese úlevu.

Koučing

500czk/45min

  • NLP koučing v prostorách

    koučky

  • Při koučování na místě dle přání klienta +500,- na dopravu po Praze
  • Doporučuji 1,5 hodiny a déle

  • První setkání je placené pouze pokud budete s mou prací spokojeni

Konstelace

1500czk/45min
  • Individuální konstelace v prostorách koučky

  • Při práci na místě dle přání klienta +500,- na dopravu po Praze
  • Obvyklá doba na jednu konstelaci je 2 hodiny

Seminář

900czk/osoba
  • Skupinový seminář systemických kenstelací

  • 900,- s vlastní konstelací

  • 400,- bez vlastní konstelace

  • 100,- vegetariánský oběd

Hypnóza

900czk/sezení
  • Relaxační hypnóza
  • V prostorách koučky          
  • Na místě dle přání klienta
  • +500czk na dopravu v Praze

Reiki-Michal

650czk/45-60m
  • Reiki na dálku 250czk
  • U klienta 990czk (Praha)

 

Lymfatická masáž obličeje/

Petra

750czk/cca 45min
  • Odvádí z obličeje toxiny
  • Pomáhá k lepšímu vzhledu pleti
  • Relaxační a jemná
  • Termíny dle nabídky níže

Skupinový systemický seminář 6/5/2023

Srdečně vás zvu na celodenní seminář systemických konstelací. Laskavě a jemně vás provedu vaší konstelací a společně si užijeme dobrý oběd.
Na semináři je prostor pro 6 konstelací a neomezený počet účastníků do rolí. Doporučuji všem, kteří zatím konstelace nezažili, zůčastnit se nejprve "pouze" v rolích a zjistit, jestli jim metoda i konstelář vyhovuje.
Účast v rolích je silný a velmi přínosný zážitek.
Seminář se koná 16/7/2023 na adrese Táhlá 1, Praha 4 - Braník v Montessori škole U Vrbiček

Rezervovat tento seminář

Termíny lymfatická masáž obličeje

Čtvrtek 18.5.2023         15:00-15:45, 16:00-16:45, 17:00-17:45, 18:00-18:45

Víkend Tělo & Mysl

Tělo & mysl 16-18.6.2023

Na tento víkend vás zveme do krásného, klidného prostředí pensionu a wellness K vechtru. Vybrali jsme ho pro jeho útulnou atmosféru, pohodlí, příjemnou energii a také s ohledem na vzdálenost od Prahy. Vše o ubytování najdete na stránkách www.kvechtru.cz.

Dohodli jsme na neděli “very late check out”, takže společně ještě poobědváme a budeme mít čas na koučovací rozhovory a wellness až do 16h. (běžný check out je 10:00)

Rozhodli jsme se zajistit také stravování, konkrétně snídaně, obědy a večeře, tak, abychom mohli ručit za to, že budete jíst skvělé jídlo z dobrých surovin. Podle nás je totiž dobré jídlo nedílnou součástí péče o zdraví. Vařit vám bude Michal Karásek, foodstylista a nadšený kuchař. Jídlo bude připravené pro vegetariány i ty kdo se masu nevyhýbají. Zajistíme také vodu, čaj a kávu. Pokud chcete jiné nápoje, nebo třeba nějakou svačinku, přibalte si to, prosím s sebou.

Tělo: Lekce pilates povede Kamila Hohl Blaštíková, zkušená lektorka, která se svými klienty cvičí v menších skupinách, nebo individuálně. Své lekce vede velmi srozumitelně, tak aby cvičení každý pochopil a měl možnost cviky provádět snadno a precizně. Pilates pro ni znamená nejen zdravý pohyb, ale i zastavení se a nadechnutí, vědomé propojení s vlastním tělem, sebepoznání a pocit štěstí. Nabízí vám také individuální práci s metodou pilates, pro ty, kteří chtějí proniknout hlouběji, nebo třeba mají zdravotní problém a potřebují poradit ideální formu cvičení. ( individuální lekce není součástí základní ceny ). Přivezte si prosím cvičící podložku a ručník. Více o Kamile a pilates najdete na stránkách www.pilatesforever.cz

Mysl: Pro každého účastníka je připraveno 45 minut osobního koučingu. Koučovacím procesem, s pomocí NLP technik, vás provede Dana Karásková. Během rozhovoru můžete najít nové, kreativní řešení toho, co vás trápí.Nebo se můžete zbavit zvyků, které už vám neslouží. Můžete si zvědomit svůj cíl a zvýšit motivaci. Víc o Daně najdete na stránkách. www.pruvodce-zmenou.cz

Energie: V případě zájmu vám Michal nabídne Reiki. Absolvoval výcvik nejvyššího stupně a s radostí vám pomůže doplnit vaši energii ( Reiki není součástí základní ceny )


‣ Začátek 16.6.2023 od 16:00 ‣ Odjezd 18.6.2023 v 16:00

‣ K vechtru 19
Kozolupy - Vysoký Újezd 267 16

‣ Pátek
‣ příjezd od 16:00 ‣ pilates 18:00
‣ večeře 19:30

‣ Sobota
‣ snídaně od 8:30
‣ pilates 11:00
‣ koučing/individuální pilates/reiki ‣ oběd 13:30
‣ koučing/individuální pilates/reiki ‣ pilates 18:00
‣ večeře 19:30

‣ Neděle
‣ snídaně od 8:30
‣ pilates 11:00
‣ koučing/individuální pilates/reiki ‣ oběd 13:30
‣ koučing/individuální pilates/reiki ‣ odjezd 16:00

‣ individuální pilates 500,-/ 50minut ‣ reiki 300,-/ 30minut

‣ cena za dokonalý víkend 7350,-
‣ záloha při objednání 4000,- vratná v případě

zrušení nejpozději 14 dní před začátkem
‣ zrušení nejpozději týden před začátkem 50%

‣ Kontakt
‣ dana-perinka@volny.cz ‣ 603427644 Dana
‣ 776104204 Michal
‣ 721279379 Kamila







Cesta k vědomému partnerství a manželství

7 setkání 7 různých pohledů na vaše partnerství

Zamilovanost, láska, vztah, představy, propojení, ideály, komunikace, partnerství....

Cesta pro ty, kteří přemýšlí o manželství, rodině a dětech, i pro ty, kteří již delší dobu partnery jsou, ale cítí, že by jejich vztah mohl být vědomější, vyrovnanější , dospělejší a hlubší.
Cesta pro muže a ženy i pro gay páry toužící po hlubokém propojení a opravdovém partnerství. Zejména, pokud budete, nebo už jste rodiči, je dobré, abyste poznali sami sebe, i svého partnera, co nejlépe, pak můžete vytvořit harmonickou rodinu ve které převládá láska, porozumění, přijetí a respekt. Rodinu, ve které spolu partneři umí a chtějí komunikovat jasně, otevřeně, laskavě a láskyplně. 

V sedmi dnech vás, pomocí koučovacích NLP technik, provedu tvorbou osobní mapy vašich očekávání, představ, potřeb, ideálů, skutečných možností a mnoha dalších aspektů partnerství.
Při individuální konstelaci se seznámíte se svým rodovým programem vztahu k mužům/ženám.
Společně objevíte, jakým způsobem váš partner/partnerka, přirozeně projevuje lásku a jakým způsobem ji nejraději přijímá.
V bezpečí a soukromí zvědomíte své obavy a přijmete je. Najdeme způsob, jak se s nimi, co nejlépe vyrovnat. Během tantrické párové masáže zažijete zcela novou úroveň intimity a budete mít možnost hlouběji poznat potřeby svého partnera/partnerky i ty své. A nakonec, po společném sdílení a sladění osobních map, vytvoříte svůj rituální slib, ve kterém vyjádříte svou lásku a zároveň vědomě přijmete své závazky a zodpovědnost.
Na cestě budete pracovat společně, i odděleně, intimně a soukromě, vždy ale laskavě, s radostí a jasným záměrem.


1 den
Společné setkání, povídání o tom, co vás na cestě čeká i o partnerství, rodině a lásce. Najdeme termíny našich setkání a poznáme se. V případě, že se, z jakéhokoliv důvodu, rozhodnete dále nepokračovat, bude toto setkání zdarma a bude vám vrácena záloha.
cca.3h

2 den
Pomocí koučovacích NLP technik vás jednotlivě, každého zvlášť, provedu tvorbou vaší osobní mapy partnerství.
cca. 2x3h

3 den
V soukromí, odděleně, vás provedu individuální konstelací rodového programu vztahu k mužům/ženám a partnerství.
cca. 2x2h

4 den
Společně objevíte, jakým způsobem chcete lásku dávat i přijímat, jak lásku vyjadřujete.
cca. 2h

5 den
Každého zvlášť vás provedu prací s vašimi obavami a strachy v partnerství.
cca. 2x2h

6 den
Budete sdílet a ladit své osobní mapy, teď už bohatší o nové informace a zážitky. Budete rozmlouvat o závazku a zodpovědnosti ve vztahu.
cca. 3h

7 den
Partnerská tantrická masáž v našem tiny house u Berounky. Společné sdílení a vytvoření rituálních slibů.
Večeře u ohně a závěrečný rituál, přespání a krásné ráno u řeky. Pokud to půjde, tak snídaně na zahradě.
cca. 8h a přespání


Cestu můžete objednat kdykoliv, na termíny od května do září, je možné ji projít v češtině nebo angličtině.
Cena pro pár je 21 000,-czk
Záloha 50% při rezervaci je vratná při zrušení účasti po první schůzce.















©